Gemeinsam praktizieren, um innere Kapazität für den Umgang mit Ohnmacht aufzubauen.

Viele erleben Hilflosigkeit oder Ohnmacht wie eine Lawine, die sie begräbt oder eine dumpfe Decke, die die Wahrnehmung abschwächt. Das kann ein Zeichen dafür sein, dass es Zeit ist, sich dem bewusst zuzuwenden und auszupacken, worauf das eigene Erleben hindeutet.

In dieser gemeinsamen Praxiszeit gibt es die Möglichkeit sich mithilfe von verschiedenen Formaten dem eigenen Ohnmachtserleben tiefer zu widmen. Die Kraft der Gruppe kann uns dabei helfen, die Erfahrung zu integrieren und eine eigene Landkarte im Umgang mit Ohnmacht zu entwickeln.

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